- ダイエット
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おはようございます!
昨日は
朝・青汁、スープ、納豆
昼・とろろ昆布スープ、トマトジュース、青汁、豚バラいんげん炒め、ナスともやし炒め、もち麦ご飯
間・ピノ3つ、豆乳
夜・とろろ昆布スープ、サラダ、野菜炒め
今朝は47.1!- 0
おはようございます!
昨日は
朝・青汁、スープ、納豆
昼・とろろ昆布スープ、トマトジュース、青汁、豚バラいんげん炒め、ナスともやし炒め、もち麦ご飯
間・ピノ3つ、豆乳
夜・とろろ昆布スープ、サラダ、野菜炒め
今朝は47.1!
16/07/13 08:58:22