お久しぶりです(^O^)/
ダイエット中とは思えぬ暴飲暴食の連休でしたー(笑)
でもカロリミットの類似品を飲んでいたら、かなり飲んで食べた割に体重は増え過ぎませんでした！
いざという時にはそういうサプリもいいですね♪
今朝は47.4。
今日からまた気合を入れ直して頑張ります。

>>118ローソンのドーナツ美味しいですよー♪
見た目もオシャレな気がして私はセブンのより好きです(^.^)
田舎なので周りにコンビニくらいしかなくてコンビニ通いまくってます(笑)

>>120私はソファに横になって方足を10回くらいずつ上げて腹筋してます。
腹筋になってるかはわかりませんが(笑)多少ぽっこりお腹が改善されてますよー
横になって足を上げてパカっと開くのもいいかもです♪(ﾟ▽ﾟ)