- ダイエット
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113です
昼は友達とランチをしてイタリアンをがっつり食べてしまいました…。夕食は抜きます。
みなさん腹筋回数が凄い…やっぱお腹痩せには腹筋ですかね。まだ10回が限度です…。腹筋やるのを朝晩に増やしてみます!- 0
113です
昼は友達とランチをしてイタリアンをがっつり食べてしまいました…。夕食は抜きます。
みなさん腹筋回数が凄い…やっぱお腹痩せには腹筋ですかね。まだ10回が限度です…。腹筋やるのを朝晩に増やしてみます!
16/08/10 14:34:58