- ダイエット
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>>58
私はその日や前日食べた物で判断してます。
前にも書いたけど出掛けた時とかは18時過ぎても食べるし、面倒くさい時はそのまま抜いたり。
18時過ぎてしまったから食べられなーい!ってなるとストレスになるから、その辺は自分で調整すると良いと思いますよ。- 0
>>58
私はその日や前日食べた物で判断してます。
前にも書いたけど出掛けた時とかは18時過ぎても食べるし、面倒くさい時はそのまま抜いたり。
18時過ぎてしまったから食べられなーい!ってなるとストレスになるから、その辺は自分で調整すると良いと思いますよ。
16/06/13 18:41:54