こんにちは。
昨日食べたもの
天ぷら(えび、舞茸、じゃこと玉ねぎのかき揚げ)
タコキムチ
お味噌汁(ナス、みょうが)
舞茸とこんにゃく煮

実家は誘惑が多い。

昨日やったこと
階段で踏み台
散歩2時間
いつもの筋トレ

今日は午後から市営のジムに行きます！
久しぶりすぎてワクワクします！たくさん走ってきます。