- 病気・健康
- 揚げパン
- 16/05/10 20:42:04
肩甲骨剥がししても良くならない、マッサージしても、少しは良くなってまた、凝る
湿布もダメ
これが効いたから試してみてと言うものがあったら教えてください。
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肩甲骨剥がししても良くならない、マッサージしても、少しは良くなってまた、凝る
湿布もダメ
これが効いたから試してみてと言うものがあったら教えてください。
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ロイヒつぼ膏も全く効かない?
運動不足なんだよ。ストレッチとか毎日やってみ?
>>1昔使ってたけど、かぶれました
枕変えるのもいいよー
楽天で色々見て買った枕使ったら、すごい肩と首が楽になった。
旦那も同じ枕買ったけど、顔色が良くなったよ。
>>2ストレッチはしてもダメでした。
四十肩ってやつじゃないの?
接骨院は?
>>4
一昨年枕かえました。高さをみてもらいました。
その枕は何ていうやつですか教えてください。
ヨガが良かったです。ヨガ1回しただけで1ヶ月は身体が軽い。
>>6バンザイはできますが40肩ですかね?
>>7
通いましたが全くよくならないです
絶対に水泳がいいですよ。
肩こりで頭痛と吐き気が続いていました。ストレッチとかでもダメ。
でも、水泳始めたら嘘のように肩が軽い。頭痛、吐き気もなしです。
>>9ヨガも半年やりましたが、続かなかったです。
>>4
枕、気になる!
>>12水泳ですか?
試したことないです。
試してみようかな
私はマグネループ効くよ
もうね、マッサージしかなくない?
凝ってマシになっての繰り返し。
>>14
気になりますよね?
>>16
ずっとやってます
Tシャツきてホカロン。
中山式快癒器で指圧。ゼッピン。
>>17
そうですかね?
結構高いですよね?マッサージって
>>20
あれききますか?
どう使うんだろあの上に寝るだけ?
>>21高いけど、頭痛吐き気まできたらそれを治すためなら高いと思わなくなる。
肩凝り辛いよね。
子供の時だけど、姿勢悪すぎたせいかひどい肩凝りでテニスとか陸上とかひたすら運動したら治ったわ。あのときだけは。今はたぶんあのときほど運動してない。治らない。
>>23辛いです。
>>24
確かに、姿勢は大事ですよね
>>8
王様の夢枕という商品です。
ステマじゃないよ!
>>12わかる水泳したあとは軽い。今はヨガピラティス週に3回はしてるけど、なんでも続けないと効果出ないよ。
バンザイして寝ると良いって聞いた。
私だけかな…献血とか採血すると肩凝り楽になる…
>>22
そう。ねるの。
で、ちょっと自分で動いてみたりするの。
指圧が好きなら買う価値ありよ。
ラジオ体操。録画して毎日一回やるだけで全然違う。本気でやると暑くなる。伸ばすとこを意識しながら。
偏頭痛からくる肩こりとかで、吐いてたけど、続けたら治った。骨盤矯正や歯並び、肩のレントゲン、MRIまでやったけど 、全然だめで、ラジオ体操が一番だった。無料だし三分の我慢。
>>27
なんか良さそうな枕ですね
>>29
バンザイして寝るといつも手が痺れてます
カイロプラクティックに通ったら全身スッキリしたよ
>>30
知らなかった今度献血してみます
>>31買ってみたいです。
>>32ラジオ体操いいですね?
私もMRとかやったけどダメでした
>>35
カイロプラクティックと整体は全く違うものですか?
整体の先生がカイロプラクティックも同じだと言ってたので
>>15
絶対おすすめですよ。特にクロール。
>>40
デブなので、水着になるのが抵抗ありますが
ベッドの上でクロールみたいな事しても変わりませんかね
皆さん有り難うございます。
ペインクリニック(痛みの外来)へ行って肩に注射してもらうと楽になりますよ。
もし近くになければ、整形外科外来でも注射してもらえます。
ストレートネックを解消したら驚くほどすっきりするようです。
骨ストレッチは?前に金スマでやってたやつ。続けてないけど、やったら楽になった気がしたけど。
>>43
画質悪いけどYouTubeにも動画あったよ参考になれば。
>>42
隣の市にあります
行ってみようかな
>>43検索してみます
>>44Youtubeにあるのかな?みてきます
>>45ありがとうございます。
骨盤枕もいいよー