>>27
なんか良さそうな枕ですね

ラジオ体操。録画して毎日一回やるだけで全然違う。本気でやると暑くなる。伸ばすとこを意識しながら。
偏頭痛からくる肩こりとかで、吐いてたけど、続けたら治った。骨盤矯正や歯並び、肩のレントゲン、MRIまでやったけど 、全然だめで、ラジオ体操が一番だった。無料だし三分の我慢。

>>22
そう。ねるの。
で、ちょっと自分で動いてみたりするの。
指圧が好きなら買う価値ありよ。

私だけかな…献血とか採血すると肩凝り楽になる…

バンザイして寝ると良いって聞いた。

>>12わかる水泳したあとは軽い。今はヨガピラティス週に3回はしてるけど、なんでも続けないと効果出ないよ。

>>8
王様の夢枕という商品です。
ステマじゃないよ！

>>24
確かに、姿勢は大事ですよね

>>23辛いです。

子供の時だけど、姿勢悪すぎたせいかひどい肩凝りでテニスとか陸上とかひたすら運動したら治ったわ。あのときだけは。今はたぶんあのときほど運動してない。治らない。

>>21高いけど、頭痛吐き気まできたらそれを治すためなら高いと思わなくなる。
肩凝り辛いよね。

>>20
あれききますか？
どう使うんだろあの上に寝るだけ？

>>17
そうですかね？
結構高いですよね？マッサージって

Tシャツきてホカロン。
中山式快癒器で指圧。ゼッピン。

>>16
ずっとやってます

>>14
気になりますよね？

もうね、マッサージしかなくない？
凝ってマシになっての繰り返し。

私はマグネループ効くよ

>>12水泳ですか？
試したことないです。

試してみようかな

>>4

枕、気になる！

>>9ヨガも半年やりましたが、続かなかったです。

絶対に水泳がいいですよ。
肩こりで頭痛と吐き気が続いていました。ストレッチとかでもダメ。
でも、水泳始めたら嘘のように肩が軽い。頭痛、吐き気もなしです。

>>7
通いましたが全くよくならないです

>>6バンザイはできますが40肩ですかね？

ヨガが良かったです。ヨガ１回しただけで１ヶ月は身体が軽い。

>>4
一昨年枕かえました。高さをみてもらいました。

その枕は何ていうやつですか教えてください。

接骨院は？

四十肩ってやつじゃないの？

>>2ストレッチはしてもダメでした。

枕変えるのもいいよー
楽天で色々見て買った枕使ったら、すごい肩と首が楽になった。
旦那も同じ枕買ったけど、顔色が良くなったよ。

>>1昔使ってたけど、かぶれました

運動不足なんだよ。ストレッチとか毎日やってみ？

ロイヒつぼ膏も全く効かない？