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JK憧れシンデレラ体重は痩せすぎ？
ニュースサイト「マイナビティーンズ」が、女子高生が目指しているという理想の体重の基準として、「シンデレラ体重」なる計算式を紹介し、ネット上で話題になっている。
それによると、「シンデレラ体重」は、「身長（m）×身長（m）×20×0.9」で算出される数字。たとえば女性の平均身長である158cmの人は約44.9kg、160cmの人は約46kgという計算になる。
ちなみに日本医師会が公表している「適正体重」は、「身長（m）×身長（m）×22」。こちらの計算式を使うと身長158cmの人は約54.9kg、160cmの人は約56.3kgで、「シンデレラ体重」は適正体重よりおよそ10kgも低い数値であることがわかる。
また厚生労働省は、肥満か痩せかの判定として「BMI」を設定しており、「体重〈kg〉÷（身長〈m〉×身長〈m〉）」の値が18.5以上25.0未満であることを推奨。BMIが18.5未満なら「低体重」、25.0以上なら「肥満」という目安だ。こちらの判定式でもシンデレラ体重は「低体重」となる。
Twitterでは、以前より「シンデレラ体重」を計算し、女性ユーザーから気にする声が上がっていたが、今回“痩せ”を目指す女子高生たちの存在が広く知られることになり、Twitterには
「ちょっとポヨポヨするぐらいがいいんだよ。
ガリガリなんか可愛くない」
「ぽっちゃりくらいが１番かわいいのに」
という声が。また、
「シンデレラ体重まであと3kgですけど全然理想体型じゃないですけどね…」
など、体重だけ気にしても理想の体型にならないことを示唆するような投稿も。
厚生労働省でも、若い女性の痩せ願望と、低体重傾向に警鐘を鳴らしているところ。無理なダイエットはしないでほしいものだ。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.41 キンカン
16/03/23 09:41:34
>>38
この人じゃないけど私もさらにマイナス5ぐらいだけど46になったらヤバイよw
シンデレラって言ったらど突かれそうな感じになる！
返信
No.40 バナナ
16/03/23 09:31:29
確かにこの位の体重が私も理想体重だわ
でも、筋肉ないとやっぱりポヨポヨしてるよ
体重だけじゃなく筋肉も必要だよね
特に歳とってくると、ハリがなくなるから、筋肉ないとポヨポヨじゃなくてヨボヨボになるもん
返信
No.39 りんご
16/03/23 09:11:03
シンデレラ体重だけど理想の体型ではない
返信
No.38 バナナ
16/03/23 08:36:41
>>30
感覚やばいよ
返信
1件
No.37 富士山
16/03/23 08:27:23
>>36
わたすも
返信
No.36 ぶどう
16/03/23 08:12:45
私シンデレラ体重だったー
なのにシンデレラとかけ離れてるのは何でだーーー!!
返信
1件
No.35 桃
16/03/23 08:00:50
>>29
ぽっちゃりと勘違いしてるデブよりは
マシだね
返信
No.34 だよねー
16/03/23 07:57:21
>>29私武道初めて筋肉ついて5キロ増えたけど明らかに筋肉だから引き締まったよー！ 軽いから良いっていう価値観がもう古いと思う…。大事なのは体型と健康的かどうかだと思う。
返信
No.33 マンゴー
16/03/23 07:56:32
>>29
痩せてても胸ある人いるからねぇ。。
返信
No.32 バナナ
16/03/23 07:53:10
結婚した頃の私はぴったりシンデレラ体重だったけど、今じゃ肥満だわ
返信
No.31 りんご
16/03/23 07:44:55
>>29
それがいいから仕方ない
返信
No.30 メロン
16/03/23 07:37:41
160㎝46kgって痩せすぎってことに衝撃
これより細い
返信
1件
No.29 パパイヤ
16/03/23 07:33:51
体重だけで体型とか頭悪過ぎ。
大事なのは筋肉量とスリーサイズなのに。ガリガリの胸なしケツペタなんて女として残念過ぎる。
返信
4件
No.28 りんご
16/03/23 07:30:30
うちの中学生息子、シンデレラ体重より軽かった。ヤバイね。
返信
No.27 キンカン
16/03/23 07:27:23
>>24
どっちもどっち。
返信
No.26 すいか
16/03/23 07:26:09
今って細い子多いよね～
デブの子供とかあまり見ない気がする
返信
No.25 梨
16/03/23 07:25:18
若いときはシンデレラ体重だったのか。今は適正体重だけど、太ってる
返信
No.24 すいか
16/03/23 07:19:52
>>23
腹出てるよりマシ
返信
1件
No.23 いちご
16/03/23 07:14:17
若いときはいいけど年取るとガリガリだとふけてみえるぜー。
返信
1件
No.22 マンゴー
16/03/23 07:12:29
>>20
158センチだったら、1.58で計算だよ
返信
No.21 キンカン
16/03/23 07:06:46
妊娠する迄はシンデレラ体重と同じだったのか。
体型は寸胴だったけど（泣）
返信
No.20 梨
16/03/23 07:03:21
わたしの計算がおかしいの？３７８ってなるんだけどww
身長×身長×20×0.9でしょ？
返信
1件
No.19 柿
16/03/23 06:20:52
私シンデレラだ。155cm の43kgちょっと。
でもアラフォーのおばちゃん...童顔だけど。
返信
No.18 りんご
16/03/23 06:10:27
その標準＝ぽっちゃりが嫌なんだよ
シンデレラまであと3kgだけどなかなか減らなくてモヤモヤ
ずっとダイエットしてる
返信
No.17 バナナ
16/03/23 05:36:27
ちゃんとスポーツしてる筋肉がついてて顔が小さくてお尻がキュとupして手足が長くて
足が真っ直ぐ、ならこの体重でも２度見されないと思う。海外で。
返信
No.16 マンゴー
16/03/23 03:37:41
娘がそうだわ。
返信
No.15 いちご
16/03/23 01:16:16
身長×身長×20×0.9って、×18でいいじゃんね(笑)
BMIが18以下のモデルはどっかの大きなファッションショーで使わないって一時期話題になったよね。
モデルでさえBMI18以下は痩せ過ぎって言われてるのに、一般人がそれを目指してどうするんだろ？
返信
No.14 パイナップル
16/03/23 00:55:10
>>11デブはデブでしかない。
返信
No.13 すいか
16/03/23 00:54:21
デブがこの中に紛れて苦し紛れにでぃすってるw
返信
No.12 グレープフルーツ
16/03/23 00:53:15
あと7キロだわ～
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No.11 りんご
16/03/23 00:42:49
結局は顔やで～
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1件
No.10 桃
16/03/23 00:40:28
シンデレラ体重だけどおケツタルタルタルンデラ～
返信
No.9 いちご
16/03/23 00:38:32
シンデレラまであと10キロ（笑）
返信
No.8 桃
16/03/23 00:37:08
ガリガリってちょっとあたるだけでいたいんだよね。骨がコツンとあたるって言うか。
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No.7 主 パイナップル
16/03/23 00:26:47
なおTwitterではこのニュースを見て
｢私シンデレラ体重だよ｣
｢シンデレラ体重より低かった｣
と写真を乗せて低体重を自慢する人が大量発生中。
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No.6 キンカン
16/03/23 00:26:02
シンデレラをかなり下回ってるわ（笑）
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No.5 ドリアン
16/03/23 00:24:26
よっしゃシンデレラ体重。でも私ダイエット中w
麻痺してんのか
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No.4 キンカン
16/03/23 00:22:31
私、160センチで46キロ体脂肪率17～18%だった時、しんどかったけどな。
意味わからん所が急につったりしてた（笑）
ちょっと痩せ過ぎって言われてたし
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No.3 マンゴー
16/03/23 00:19:54
>>1
私も
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No.2 すいか
16/03/23 00:18:08
健康と笑顔が1番！じゃない？
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No.1 匿名
16/03/23 00:18:00
なら私シンデレラ体重だわ鶏ガラだけど。
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