- ダイエット
- いちご
- Cc5cS4HSSK
- 16/03/13 02:10:23
BMIや筋肉量なども書きたい人はご自由に。
☆あくまでそれぞれ個人の記録を書くスペースなので人の数字を批判するのはやめてね
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151センチで体重は朝測ったら44.5キロだった。あと4キロ減らしたい。明日は走りにいこう
158、52キロ
モデルやってる友達に教えてもらったんだけど
http://ur0.xyz/tDBY
これ使ったら
二週間で5kgも痩せられたよ!!!
試して正解だった☆
>>45
リンク誘導はママスタでは禁止です。
154cm
63.5kg
33%
158
64
35*8%
159㎝
52.4㎏
162センチ58キロ
159.5
49
164㎝ 53.6㎏ 25%
167/68.3 33%
先月までMax72.5キロだったから、少し減ったな~ まだ全然気付かれないから、頑張ってせめて60キロに!
流石に、わかるよね?
154cm
63.3
33%
>>49
159㎝
53.0㎏
また太りつつある。
162センチ
50.7キロ
158cm/67.0kg
やばい
1年で15kg増えた
151センチ
56キロ
170センチ 54キロ
157㎝
47㎏
あと2㎏落としたい(>_<)
151センチ 43.8キロ 3キロ減らしたい。
158㎝
55㎏
去年の今頃はここから5㎏近く痩せてたのに。
リバウンド恐ろしい。
162
49.8
159
46.4
やばい。今日はもう何も食べません!
多分。
162センチ
50キロ
167センチ
54キロ
元に戻らなくても、せめて50キロまで落としたい
165センチ 51キロ
151㎝
50.9㎏
153cm/45kg
体脂肪率19.9%
筋肉率34%
151㎝
49.3㎏
23.3%
167cm
49.6
昨日は48.4まで落ちたのにまた増えた。
せめて48kgきりたい!
151cm
50.1kg
22.2%
162センチ58キロ
157cm45.8kg
165cm、56kg
3kg痩せたい
151cm
49.8kg
21.2%
157 53.3だぁー!
151、43.3。40キロになりたい。ウォーキングしてきた。
159センチ 51.5㎏
157㎝
45.8㎏
デブ?だよね?
>>80痩せてます
160センチ、46.8キロ。
全然痩せない……
151㎝
49.2㎏
21.3%
151センチ
56.9キロ
…ヤバい
168cm、56.9kg
160 58 産後8か月。 みんな、ほそいよ!
途方に暮れてる。
>>80嫌みだわ
159センチ57キロ‥。
157センチ 46.8キロ
太い足見たくない…
158㎝
87㎏
155
46
目標43
157㎝
65kg
目標51㎏
頑張るぞ!