- ダイエット
- いちご
- Cc5cS4HSSK
- 16/03/13 02:10:23
BMIや筋肉量なども書きたい人はご自由に。
☆あくまでそれぞれ個人の記録を書くスペースなので人の数字を批判するのはやめてね
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156センチ、48.7キロ
もっと痩せたい!
159㎝
52.3㎏
痩せたい
151/56
160/49
157cm 40.5kg
みんな40㌔代まで落とすもんなのね。
すごいわ
155㎝ 46.4キロ
もう本当に痩せなくてイライラする!
164㎝61㎏
夏にむけて本気でダイエット始めました
食事とサプリメントと運動で1週間でマイナス2㎏
とりあえずの目標は50㎏台
最終的な目標は50㎏前半
162センチ 52キロ
そろそろ本格的にダイエットしないとやばい
165cm47kg
50kgあったけどダイエットしました。
自分的にベスト体重!
164cm57kg。
事務職だから1日座りっぱなし。
加えて35歳過ぎたら代謝が落ちて、食事制限(夕飯)しても思うように痩せない。
せめてあと2kg痩せたい。
158cm49.9kg
授乳回数減って48kgから51kgに増えちゃったから、12時~20時に食事から8時~16時に食事に変更。
身体中のむくみがとれたよー。
151、42.7 ダイエット中。
あと5キロ痩せたい。
155/78.5
先週、5日から食生活改善のみのダイエットを始めて1週間で-3.2キロ減りました。
155 53.4
ヤバいね。頑張ろ。
ダイエット中
158センチ 75.8キロから71.2キロまで減った。もっと頑張らなきゃ!
152/43.1
あと1キロ痩せたい
163cm
45kg
BMI 17.3
>>80
デブだと思います
157cm40.5kg
やしろ優さんのダイエットブログ
オススメです。典型的なデブ脳で
言い訳ばかり。
だから太るんだなー
自分は気をつけようと思えるし、パンパンの顔見ると戒めになって食事量減らせます
150㎝
39㎏
体重は維持して
体脂肪減らさないと
プヨプヨ(笑)
154㎝
47.8㎏
4月に2件結婚式がある!
年齢的にあまり痩せるとやつれるから、43㎏まで痩せたいけど‥
160センチ
50㌔
157センチ
55キロ
49まで頑張る!
157㎝
45キロ
2.5キロ増えたから痩せたいけど未だ暴食が治らない
157センチ48.1キロ
46キロ台まで頑張らなきゃ
172/67
とりあえず60キロまで頑張る!
158㎝
53㎏
生理が終わったー!頑張ろ‼
151センチ 56キロ
164センチ61.9キロ。ダイエット3週間目(63.6キロ)頑張るぞー!
152/42.5
172/66
巨漢
160センチ60.0キロ。
170センチ 53キロ
151、41.5キロ あと3キロくらいは痩せたいけど年末年始で太りそう。今日もクリスマスで沢山たべちゃったし‥。
157cm/62.8kg
激でぶ
洋服買いに行って、理想ぴったりのパンツあったけど、試着したらLサイズさえも入らなくて引いたよ。
ぴよぴよ
153cm69㌔ くそ豚。みなさん細すぎよ!!
168
48
あと2kg
172/70.4
158/90
159.5
48.8
163
47.4
46kgまで頑張る
155 47
あと、2キロ。目標。
163,50.3
痩せたいなあーー。。。
152センチ
38.6キロ
166センチ。51.8キロ
158センチ60キロ
151センチ、49キロ
151センチ 42.8キロ 年内中にはあと3キロ痩せたいな