- なんでも
- メロン
- 16/03/09 21:23:36
楽天に売ってるエアロバイク使用してる方いますか？？
エアロバイクって続けたら痩せるのかな？
使ってる方教えて下さい！
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Pickup
エアロバイク ダイエット
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- 6
- メロン
- 16/03/09 21:56:26
コメントありがとうございます！
微妙な感じですね…私が検索してるやつ13000円ぐらいのやつだし…
走るやつはなんて名前でしたか？ -
- 5
- ぶどう
- 16/03/09 21:34:18
通ってるジムでは筋トレをやってから有酸素運動(エアロバイクなど)やってる。3ヶ月経つけどあまり変化はない。
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- 4
- りんご
- 16/03/09 21:33:33
毎日朝晩一時間漕いでマイナス４キロ。テレビ見ながらできるから私は一番続いたダイエット。
私も楽天で３万くらいの買ったけど、３ヶ月くらでベルトが外れて粗大ごみ行きになったよ… -
- 3
- 柿
- 16/03/09 21:30:08
気分転換にはなるよ
食べ過ぎたからちょっと動こうかな～って時とか夜中でも出来るしね -
- 2
- 末吉メンさん。
- 16/03/09 21:28:09
筋肉に負荷を多少かけないと痩せないから微妙な感じだったよ…orz
重さ調整出来るやつならいいと思うけど、安いやつで継続時間短いタイプは意味がないみたい。
それならチャリ全速力で1時間漕いだ方がいいかなって私は思うよ。
エアロバイクより走るマシーンのがいい気がする… -
- 1
- いちご
- 16/03/09 21:27:59
邪魔になるだけだから、やめておきな。
市のスポーツセンターにでも行ってやって来たらいいよ。
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