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リバ ウンド
rIInm+Ret7
16/03/06 03:12:56
6キロ痩せてパツパツスーツもスポット着れるようになったのに.. 飲食店で仕事始めたら美味し料理やデザートに食欲湧いて..過食過食でリバウンド。 今度は末っ子の入園式でまたスーツの出番(--;) 再スタート！頑張ってみる！ 体重 47.7キロ 体脂肪 21.2%
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16/04/08 02:16:55
>>4 150です！
返信
16/04/08 02:16:17
>>3 そうですね。確かにです..
rEcm4q/lSi
16/04/05 20:02:15
身長は？
1件
6xWk2FR1UY
16/04/05 16:32:01
脂肪、ある程度必要よね。脂肪ないとはりがないように見えるからばあちゃんみたい。
16/04/05 03:01:32
久しぶり上げ☆ 46キロ 18％！ 入園式終わったけど、写真撮ったらこの10年で一番ブタだった... 顔の肉... それにものすごくすごく老け顔だった... やっぱり、大事なのは体重より体脂肪率だね..
16/03/13 04:39:11
体重46.3キロ 体脂肪20.1% 少し減った☆ 無理のない野菜多めの食生活心がけて筋トレ！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 主 キンカン
rIInm+Ret7
16/04/08 02:16:55
>>4
150です！
返信
No.5 主 キンカン
rIInm+Ret7
16/04/08 02:16:17
>>3
そうですね。確かにです..
返信
No.4 グレープフルーツ
rEcm4q/lSi
16/04/05 20:02:15
身長は？
返信
1件
No.3 匿名
6xWk2FR1UY
16/04/05 16:32:01
脂肪、ある程度必要よね。脂肪ないとはりがないように見えるからばあちゃんみたい。
返信
1件
No.2 主 主
rIInm+Ret7
16/04/05 03:01:32
久しぶり上げ☆
46キロ
18％！
入園式終わったけど、写真撮ったらこの10年で一番ブタだった...
顔の肉...
それにものすごくすごく老け顔だった...
やっぱり、大事なのは体重より体脂肪率だね..
返信
No.1 主 主
rIInm+Ret7
16/03/13 04:39:11
体重46.3キロ
体脂肪20.1%
少し減った☆
無理のない野菜多めの食生活心がけて筋トレ！
返信