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一週間で500g減ぐらい?
ちゃんとした方法でそのペースならとても良いと思うけど
増減見るとドカ食いしては絶食したりの調整してるんだろうなって感じ
食事と運動を載せられない時点でお察し- 24
一週間で500g減ぐらい?
ちゃんとした方法でそのペースならとても良いと思うけど
増減見るとドカ食いしては絶食したりの調整してるんだろうなって感じ
食事と運動を載せられない時点でお察し
22/09/30 23:25:14