5キロ痩せるのはいいけどさー、またプロテインバーとかオートミールとかだけに頼るの？
どうして短期間に落とす事しか目標に出来ないのかな？
急激に落とした結果が現在のリバウンドでしょう。
5キロを1か月で落としたって、1か月後のデブ会で元通りになるのわかりきってるじゃん。
どこまでバカなんだか。
ほんと学習しないよね。