本気で頑張った結果です。
過度なダイエットは良くないということで、無理をせず、好きなおやつも量を減らしてチマチマ食いをして、時には好きなものも食べて甘やかすことも必要だそうなので、必死で頑張ってきました！
目標の40㌔代になる希望の光が見えたのでとても嬉しく、ついトピを立ててしまいました(照)