おはようございます。
主さん、おーちゃんさんありがとうございます(艸∀｀*)
炭水化物って色々な説がありますよね。食べた方が良いとか食べない方が良いとか。一番良いのは自分の体質を理解してどのダイエットが合っているのか解れば良いんですけどね。どうやって調べれば良いのかしら？
MECさん、あにゅさんよろしくお願いします(・∀・)