152/75 スタート2016/1/14 へのコメント(No.260

  • No.260 牛乳

    16/04/10 09:05:39

    おはようございます。
    昨日は忙しく、朝昼とまともに食事ができませんでした。
    そのせいか、貧血のような状態でウォーキングもいけませんでした(><)
    夜だけ、お茶漬けを食べました。

    今朝の体重66.1
    朝食 卵焼き、ウインナー、マカロニグラタン半分、野菜ジュース

    軽く胸焼けです(笑)朝から脂質をとりすぎました(-∀-`;)

    今日は下の子のスポ少の試合なので、応援に行ってきます。
    朝から唐揚げを揚げたので、胸焼けの原因の一つかも(笑)

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