>>215
見た目は、まだ他人には気づかれません。
ただ、自分ではお腹周りと鎖骨らへんが肉が減った気がします。
家族にも、少し痩せたと言われました。
普段仕事で作業ズボンにパーカーなどを着ているので、なかなか気付かれないみたいです。

私も前は、晩酌を辞めずにダイエットと思っていましたが、お酒が入ると何かしら食べたくなり、その欲求を我慢できなくなるので、私は普段は飲んでいません。（たまーに飲んじゃってますけど）
ただ、きちんと量を決めておつまみも徹底できるなら良いと思います。私はできないから辞めました(笑）