- ダイエット
-
>>16
おはようございます。
そうですよね。お酒を辞めれたら良いのですが、
お酒だけが楽しみでありストレス解消法であり…そしてお酒を飲まないと眠れません。
って言い訳ですね。
しかし、ビールを6本とか、あるだけ飲んでいたので、少しずつではありますがビールをやめて、焼酎などに変えて、量も減らしていきたいと思っています。
自分に甘いのもわかってます!
でも必ず結果を出しますので、今後もよろしくお願いします。
朝食 野菜スープ、チーズ納豆オムレツ、サラダ。- 0
16/01/17 11:14:55