昔から前の出て話すタイプではなかったですが、外出は好きでした！

専業になり、今の生活のようになりました。
旦那の仕事場について行ったので友達、家族もいなくて外出も嫌になってしまい最終的には人混みが怖くなりました。

たまに外に出てもコミュニケーション能力低い→頑張ってしゃべる→失敗する→恥ずかしくて次しゃべれなくなる
の悪循環に陥ります。