加齢による代謝や食生活の影響の方が大きいんじゃない？
私は二人産んで二人とも完全母乳だけど、現在出産前と変わらない体重と体脂肪。
年齢はアラフォー。
元々あまり食べないし、運動は若い頃から継続的にしてる。
まぁ体質もあると思うけど、｢食べてないのに痩せなーい｣とか言ってる人はたいがい相応の量食べてるかと。