でも、産後太る人もいるよ！ってか、それこの私…(ι-д-)授乳中、すごい食欲でﾊﾞｸﾊﾞｸ食べてた。その結果…産前より+10キロ。その数字に愕然として頑張りました！
まず、自分の食生活を見直しました。間食がかなりあったので、減らして夕御飯を腹八分目に。子どもを連れて、散歩がてら公園でｳｫｰｷﾝｸﾞもどき。
約1年かけて、11キロ落とし、最近までツワリだったからそれからまた3キロ落ちて。

どちらにせよ、一番大切なのは「根気・努力」だと思います。あと、短期間で痩せようとしないこと。…でも、今は授乳中ですから、絶対無理はしないようにね(o^∇^o)ノ
長文失礼いたしましたm(__)m