- ダイエット
- 匿名
- 15/07/22 20:31:59
糖質制限はキツそうだからできないけど、控えめならやれそうだし、普段炭水化物、甘いお菓子まみれだから効果は期待出来そう！
明日から頑張るぞい(о´∀`о)
- 1 いいね
糖質控えめダイエット！
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ママ達の声
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No.
- 178
- 匿名
- 15/09/02 17:56:28
>>177
生活時間不規則だと逆に飲み忘れちゃうこともあるけどねw -
-
No.
- 177
- 匿名
- 15/09/02 12:09:26
MDダイエットは夜職の人に愛用者多いらしいね
要は生活時間が不規則でダイエットに時間とれないからみたいだけど -
-
No.
- 176
- 匿名
- 15/09/02 08:19:44
>>175えー！そんなにするんだ！
ジムってか体育館のトレーニングルームなら１回2～300円だよ？
そんな薬に頼るよりよっぽど健康だし安上がり。
将来的に何があるかわからない薬に頼る方が怖くない？ -
-
No.
- 175
- 匿名
- 15/09/01 16:07:34
MDクリニックは大体1万くらいからみたいね
サプリとかジム行くよりも痩せるならその値段もありかな… -
-
No.
- 174
- 匿名
- 15/08/28 22:14:44
主さん、痩せた？
-
-
No.
- 173
- 匿名
- 15/08/20 18:36:18
>>171
ふ～ん。まぁお金かけないで痩せたいね。 -
-
No.
- 172
- 匿名
- 15/08/20 17:51:02
>>171
しつこい -
- 171
ぴよぴよ
-
-
No.
- 170
- 匿名
- 15/08/20 05:58:16
>>168
分かる！
どのトピでも
まずアホっぽい質問書いて
それに応えて
それいいですね～って自演ばっか！笑 -
-
No.
- 169
- 匿名
- 15/08/20 02:33:04
>>168
はぁ？
なんでもかんでも自演って
バカじゃねぇの -
-
No.
- 168
- 匿名
- 15/08/20 00:02:56
>>167何気に業者さん、自演がお好きよねw
-
-
No.
- 167
- 匿名
- 15/08/19 23:41:33
-
-
No.
- 166
- 匿名
- 15/08/19 17:44:27
MDダイエットかぁ
サプリはお手軽感あるけどMDってそこそこの値段するよね？ -
-
No.
- 165
- 匿名
- 15/08/19 16:51:13
糖質控えるのってあのライザップがやってるやつでしょ？私も一時期やってたけど意志が弱いせいで途中で挫折した思い出が…
いまはお手軽で楽なMDダイエットやってる -
-
No.
- 164
- 匿名
- 15/08/18 09:57:16
>>163
ダイエット中の食事とは思えないぐらい食べ過ぎなのとバランス悪いよ(>_<) -
-
No.
- 163
- 匿名
- 15/08/18 09:45:19
昨日
間食 えびせん一袋、煎餅３枚、バームクーヘン三切れ
夜 とろろご飯大盛、ぬか漬け
-
-
No.
- 162
- 匿名
- 15/08/18 09:43:19
>>161
うちは関東だけどたまに売ってるよ
ゆでると繊維が素麺みたいにほぐれてきて面白いよ -
-
No.
- 161
- 匿名
- 15/08/18 08:11:21
>>160
関西では普通にスーパーにある。
うちのばあちゃんも作ってたよ。 -
-
No.
- 160
- 匿名
- 15/08/18 07:56:08
>>159そうめんかぼちゃ？
初めて聞いた！
有名なの？ -
-
No.
- 159
- 匿名
- 15/08/18 03:04:50
>>158
素麺じゃなくて、そうめんかぼちゃだよ
野菜の一種w
ググってみて -
-
No.
- 158
- 匿名
- 15/08/17 21:52:10
>>157
素麺に白飯って炭水化物取りすぎやないか？ -
-
No.
- 157
- 匿名
- 15/08/17 13:34:50
久しぶりに体重計ったら55キロ…
朝 プラム１個、バナナ半分、ピオーネ半房
昼 そうめん南瓜の山かけ蕎麦風(そうめん南瓜１個、山芋1/2本)、野菜たっぷり味噌汁、ぬか漬け少々、ご飯一杯、子供が残したざる蕎麦少々
お野菜一杯食べたぞい♪ -
-
No.
- 156
- 匿名
- 15/08/14 16:10:51
>>154そうだね！w
-
-
No.
- 155
- 匿名
- 15/08/13 23:14:43
>>153
しなきゃだめだよね
盆明けに本腰いれます(^^; -
-
No.
- 154
- 匿名
- 15/08/13 23:13:57
>>152
え！なかなかの太さよ -
-
No.
- 153
- 匿名
- 15/08/12 09:04:58
主さん引き締めはしないんですか？
-
-
No.
- 152
- 匿名
- 15/08/11 23:34:39
写真見たけど太もも細いよね
-
-
No.
- 151
- 匿名
- 15/08/11 07:48:58
>>148
今のにプラスしてスイーツやらジャンフードやらを本能のおもむくままに食べてた
ダイエット初めて全然体重減ってないけど、お通じが毎日出るようになったのが大きな変化♪ -
-
No.
- 150
- 匿名
- 15/08/11 07:46:20
>>146
ええ！馬面ですよ！ -
-
No.
- 149
- 匿名
- 15/08/11 07:44:56
>>141
その通りだす… -
-
No.
- 148
- 匿名
- 15/08/11 06:57:51
これで糖質控えめだったら、控える前はどんな食生活だったの？
-
-
No.
- 147
- 匿名
- 15/08/11 05:36:23
ちょっと今帰省中なのでお休み
帰省中の方がバランス良い食事できると思う…
帰ったら即効体重計って報告しまーす
あと、甘酒は砂糖入ってないよ
只今甘酒にはまり中♪夏ばてに良いらしい♪ -
-
No.
- 146
- 匿名
- 15/08/10 21:23:17
ねえ、
大盛とかメガ盛りって
申し訳ないけど馬○なの？ -
-
No.
- 145
- 匿名
- 15/08/10 21:21:03
>>140甘酒って最初から砂糖入ってんじゃないの？
-
-
No.
- 144
- 匿名
- 15/08/09 08:48:23
>>143
なるほど！そういうことか。
主の食べてる量の違和感はそこか。 -
-
No.
- 143
- 匿名
- 15/08/09 06:17:16
>>142
だって主はダイエットしてないもの。大盛りとかメガ盛りとか。糖質控えめどころか大量にとってるから。 -
-
No.
- 142
- 匿名
- 15/08/09 02:29:58
>>125
初めの頃からロムってたけど、増えてるね。
てか、朝少ない時とそれ以外は凄く食べ過ぎな時もあるけど、それはいいの？
折角ダイエットしているんだし、バランスよく朝昼夜食べた方が良いような気もする。
-
-
No.
- 141
- 匿名
- 15/08/08 23:22:16
>>139
食パンなら1枚
ご飯なら茶碗に1杯だよ
その分、おかずいっぱい食べていいから、ふぁいと。 -
-
No.
- 140
- 匿名
- 15/08/08 22:37:15
夜 昨日の残りの野菜炒め 、卵ご飯、甘酒ケーキ
明日のおやつに作った甘酒ケーキ…美味しくて子供たちと一気に食べちゃった…
砂糖一切入れてないから、一応ヘルシーケーキだよ… -
-
No.
- 139
- 匿名
- 15/08/08 22:31:36
>>138
去年の健康診断で血糖値やや高めだった(T-T) -
-
No.
- 138
- 匿名
- 15/08/08 17:20:12
>>136
糖尿予備軍に気を付けて -
-
No.
- 137
- 匿名
- 15/08/08 15:41:50
>>135
／
メガ盛り入りましたー！
＼
主面白い -
-
No.
- 136
- 匿名
- 15/08/08 14:30:40
>>134
そうなの(T-T) -
-
No.
- 135
- 匿名
- 15/08/08 14:30:03
朝 グリーンスムージー
昼 お野菜たっぷりの五目チャーハン(メガ盛り) 、小松菜のゴマ和え -
-
No.
- 134
- 匿名
- 15/08/07 22:40:25
>>133
炭水化物依存か… -
-
No.
- 133
- 匿名
- 15/08/07 22:15:04
さっきお握らずたべちゃったー
ダメだわ… -
-
No.
- 132
- 匿名
- 15/08/07 20:14:23
間 紅茶マフィン１個
夜 山芋と野菜のバターソテー(大盛)、ブリの塩焼き
ご飯食べたかったけどたまには我慢！ -
-
No.
- 131
- 匿名
- 15/08/07 17:06:21
>>130
そうね！
ご指摘ありがとう！ -
-
No.
- 130
- 匿名
- 15/08/07 14:42:12
うんの形状とかリアル事情はいらん。
品が無い
便通ありに留めときな
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No.-
179
-
匿名