みんなありがとう。
ストレッチと仕事はしてるよー。カルシウムはサプリメント意味ないんだっけ？ヨーグルトと小魚毎日食べよう。
プールがいいんだね。とりあえず市民プールのウォーキングコースに行ってみようかな。ビキニ着るわけじゃないから大丈夫でしょー。下腹つかめるけどお腹に力入れればほぼぺたんこよ。