- 妊娠・出産
- なお
- N900iS
- 05/08/12 07:05:41
今31Wの初妊婦です☆7ヵ月後半頃から足がむくみ気味になり、朝は調子がいいのですが夕方になるにつれて足がﾊﾟﾝﾊﾟﾝで何時間も立ち仕事をしたかの様に痛くなり立ってるのもﾀﾞﾙｲです(*_*)足を高くして寝るなど工夫はしてますが改善されません(T_T)どなたか良いﾏｯｻｰｼﾞや改善方法を教えてくださいm(__)m
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足がﾊﾟﾝﾊﾟﾝで痛い…
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- 5
- あ
- KDDI-CA31
- 05/08/12 13:19:25
塩分と水分とりすぎてませんか？
普通の人でも夕方は多少むくみはでます。
夜はできるだけ水分控えて、寝るときは足を高くして寝るといいですよ。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
