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匿名
タイトル通りです
ここ数ヶ月、決まった時間に目が覚めます。
いつも6時か6時半に起床するのですが、5時ごろに目覚めてしまいます
少しでも寝たいのですぐに寝るようにしています。目覚めたあとはわりとすぐ寝れているのですが、
これは睡眠障害の類いですか？
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No.9 匿名
15/06/19 06:59:52
私も子供生んでから朝まで爆睡はないし、だいたい4時台に一度は起きる。
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No.8 匿名
15/06/19 03:51:43
私も子供産んでもう７年。夜寝て、寝続けて朝起きるなんてなくなった。てんでバラバラな時間に目が覚める。で、いつの間にか寝てるけど。
おっぱいあげなくなっても変わらない。
あと何年こんななんだろ。
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No.7 匿名
15/06/19 03:45:30
何時に寝ても必ず同じ時間に起きてしまう。
寝不足の時はキツいです。
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No.6 匿名
15/06/19 02:31:14
私は1時間置きに起きちゃう
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No.5 匿名
15/06/19 00:58:29
私も！！眩しいからじゃなくて？太陽の光っていうか。子供たちも夏時間なのか、最近早起きだよ～！
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No.4 主 匿名
15/06/19 00:45:24
加齢かもしれませんね
このくらいだったら大丈夫なんですね
ありがとうございます(^_^)
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No.3 匿名
15/06/19 00:43:01
そのくらいだと大丈夫
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No.2 匿名
15/06/19 00:42:52
そうなの？私なんてそれが日常だよ。５時に関わらず三時だろうと１度起きると何日も同じタイミングで起きるわ。
子供出産してから睡眠が不規則になったらもうボロボロだよ。
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No.1 匿名
15/06/19 00:42:08
加齢のせいでは？
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