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20wです。
我慢しても体重が増えます。１日10回以上体重計にのっています。前の検診から1.5kg増えたしもう絶対怒られます。 どうしたらいいか何食べたらいいかもうわかりません。
毎朝ストレッチ、ラジオ体操、ウォーキングもしてます。毎日イライラして旦那にも子供にも嫌がられてるし…チョコ、プリン、アイス、唐揚げ、カレー食べたい(泣)
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ありがとうございます。
みなさんどんなもの食べてますか？
ご褒美にケーキありですかね？
164.53でした。
なんキロまでとは言われてませんが、上の子を妊娠中、臨月に血圧があがり近親者に高血圧、糖尿病がいるので気をつけて、と言われてます。
同じような方もいますね。
なんか安心しました。
病院は結構厳しいです。なに食べてる？とか聞かれます…
こんにゃくだろうが豆腐だろうが増える気がします。制限してるからか便秘もひどいです。
No.-
5
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匿名
- 15UsYPC+7M