>>4すごいストレス抱えることになるよ。ダメだと思う。少し緩くした方が長続きするよ。
私がそうだもん。それこそ主さんと同じく、0.1増えただけでも落胆激しいし。
食べることがストレスだし、本当は普通に満足するまで食べたいのに、いざ食べるとなると極端なブレーキがかかる。
それで反動があったり。
ずっと食べないでいるといいんだけど、一口でも何か口にすると、食欲のスイッチが入ってしまう。それが怖くて毎日食べる物どうしよう？って考えてる。
一日が終わると、明日はどの時間にどんな物食べようか、どんなふうに調整しようか…そればかり。
異常だよね。

主さん、実は痩せてるんじゃない？
自分で太いとか数字に拘りあるだけでは？なんかそう感じた。