>>14今は幸せという満足感はないけど、平凡に生きれている事を思うと幸せなんだと思う。

精神科は私も嫌い。
医者はあくまでも医者で心を治してくれるわけでもない。
薬を与えるだけで向き合ってくれる訳でもないし。
だから精神科に行くのは辞めたよ。

私はここ最近は個人のカウンセリングルームに通ってるよ。

今は主は心に沢山キズを負って疲れてるんだよ。
今はまだゆっくり休んでいいと思うよ。
自分で自分を追い込むと余計にキズが深くなるよ。
自傷行為と一緒。
まずは弱い自分を受け入れてあげること。
これができたら少しは楽になると思うよ。
急いだら急い分だけ余計しんどくなるよ。
けど良くなることを諦めなかったらいつか叶うと思うから。