私も10年間うつ病で苦しみました。

辛いですよね。苦しいですよね。

通院は出来ますか？

心理療法と投薬が必要だと思います。

お薬は、キチンと飲んでくださいね。

頑張らないで、無理しないで、
旦那さんか誰かに助けてもらってくださいね。

ご飯、食べられませんよね。

私もガリガリになりましたよ。

でも、食べなくても死なないから大丈夫。
お水だけ飲んでください。

そのうち、トンネルの先に少し光が見えるようになります。

そうなれば動けるようになるので、
今はお薬を飲んで、
ゆっくり休んでくださいね。

お大事になさってください。

いつかは、元気に笑える日が
必ず来ますから。