主の子昼寝いるのかな？もっと早く起こして昼寝させるか、ちょっと遅めに起こして昼寝しないで夜早く寝かせるかだと思う。

主の書き方だとちょっとでも夕寝させるために７時半に起こしてる感じだから、逆に8時ごろに起こして昼寝なしで過ごしてみては？

夕方眠くなるならそこにお風呂とご飯をもってきて、後は寝るだけにしたら？
そしたら20時までに眠くならない？
あと旦那にも帰るときはそっと帰ってくるようにお願いする。

次の日早く起きちゃったら、昼寝ありのパターンにして午前なるべく外出、午後は静かに過ごす。
中途半端に寝てしまったら一時間以内に起こす。

これを何回か繰り返せば子供がどのパターンがいいかわかってくるよ。