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食器を洗うまでの腰が重すぎる
15/04/16 18:55:31
週2～3回、個室でトレーナーが付きっ切りで50分みっちり筋トレ（ランニングなど有酸素運動は無し） 家に帰ってもメールで食事報告。（基本は絶対炭水化物抜き） 筋トレ自体は家でも出来るメニューだけど、トレーナーと1対1だから逃げられない。
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古トピの為、これ以上コメントできません
15/04/16 19:11:46
>>72炭水化物じゃなくて、糖質抜きよ。嘘ついちゃダメ！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.72 匿名
15/04/16 18:55:31
週2～3回、個室でトレーナーが付きっ切りで50分みっちり筋トレ（ランニングなど有酸素運動は無し）
家に帰ってもメールで食事報告。（基本は絶対炭水化物抜き）
筋トレ自体は家でも出来るメニューだけど、トレーナーと1対1だから逃げられない。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.77 匿名
15/04/16 19:11:46
>>72炭水化物じゃなくて、糖質抜きよ。嘘ついちゃダメ！