- 友募・馴れ合い
- 葵
- qaFEcpyzev
- 15/04/12 09:12:06
過食しそうになったら
ここで話しませんか(^ ^)
どんな話題でもOKです
楽しく話して気分転換しましょう!
本気で過食から抜け出したいです
気軽に書き込んで下さい♪
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過食しそうになったら
ここで話しませんか(^ ^)
どんな話題でもOKです
楽しく話して気分転換しましょう!
本気で過食から抜け出したいです
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おはようございます!
過食辞めてから、目覚めが良くなりました
ウォーキング行って来ます(^_^*)
生理になりました
生理前、過食せずに過ごせてよかったです!
痩せ期がたのしみー☆
春らしいいい天気です
今日も過食せずに過ごしたいです
ちょうど一週間に経ちました
精神的にも、良い風に影響してる気がします
生理だけど、甘いものへの執着も、前ほどは感じません
過食断ち一週間!
☆むくみが取れた
☆肌荒れが良くなった
☆出かけるのが楽しくなった
☆寝起きが良くなった
これからもぼちぼち続けます(^_^*)
生理が終わったら、体重計ってみます!
過食やめて9日
体重は2キロ弱減りました
微減ですが、むくみが取れたのが一番嬉しい(^_^*)
生理終わって痩せ期なので、引き続き頑張ります
12日経過(^_^*)
お菓子は基本食べない、食事は野菜中心を続けてます
カフェオレは毎日飲んでますが(^_^;)
肌荒れしないのと、顎のラインが少しだけスッキリしたような…自己満だけど(笑)
こんばんは☆見習わせてください!
朝昼食べず、夜に菓子パンやお菓子の過食
やめないとー
>>32さん
こんにちは!
一緒にがんばりましょう~
私は、夜はなるべく早寝することで、夜のつまみ食いが、減りました(^_^*)
朝お腹すいてると、早起きできるので、ウオーキングも始めました!
菓子パン私も大好きです(>_<)
クリーム系が特に(^ ^)