- ファッション・ビューティー
- 匿名
- 15/04/11 21:16:19
15回でキツいんだけど。
みんな何回出来るの?
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15回でキツいんだけど。
みんな何回出来るの?
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効果あるなこれ。びっくりしてる。
あれから20回出来るようになった!
後頭部痛もあまりしなくなったかも。
でも効果はどうなんだろう。
やり始める前に写真撮っておけばよかった。
>>8
私は歯の前というか歯茎の付け根に届くように限界まで回してます。
頬に舌を押し付けるようにグールグールしてますよ。
>>14 TRF?
ファー疲れる!!
私もやってます。
仕事帰りの運転中なので変顔で運転する変人みたいになってるかもな。
>>21
私も車でやってる~
皆さん、続けてますか?
私、昨日から初めました。効果はどうですか?
やってる!
デスクワークだから、毎日気づいたらやってる
回数は数えてない
効果はまだわからにゃい(ФωФ)
ベロが歯に当たって痛い!笑
やり方間違えてるのかな?効果あるならやりたいんだけど痛くて持続できない(T_T)
最初めっちゃキツかったけど、今は左右で40回ずつ続けてる。
効果あるよね
しばらくサボったら法令線復活してしまい
慌てて再度やってる。
>>5
口の中で、頬の内側~歯茎を舌でグルグルなぞるんだよね?舌は出さないよね?
やってみたら、なんか知らないけどえずいて涙目になった。
>>21
ルームミラーから後ろの車内見えるから気を付けて
>>21同じ(笑) 運転中は顔体操の時間。
>>21
信号待ちで笑かさないで。
始めて二週間だけど連続はまだ無理だ。左右15ずつ、さらにもう1セットみたいにしてる。でもたるみがなくなってきた気がする。