ダイエット 通報 /削除依頼 16 匿名 15/04/15 09:27:13 >>14 立った状態で、腹筋やお尻を意識しながら骨盤全体をぐるぐる回してるよ。カーヴィーダンスに出てくるので私はそのやり方でやってるよ! 0 このコメントにしおりを挟む 続きを読む さかのぼって読む
15/04/15 09:27:13