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匿名
前は不眠でした。布団に入ってもすぐ寝れず1時間2時間はザラでした。ママスタ見ながら寝落ちするのを待つのみ。そして早く寝れた翌晩は寝過ぎたのかまた寝れず、でした
でも最近は、小学生の子供と8時や9時に寝てしまいます。布団に入って寝ようと思ってないのにいつの間にか寝ていて朝です
昨日も8時に寝て今朝7時半まで寝てました
それでも今日も早く寝てしまうと思います。
どちらが普通なんでしょうか？
前は普通？今が普通？どちらも不眠か過眠？
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