もうすぐ11ヶ月の子がいます。
うちの子もまだまだ普通食なんて先のことって感じのみ具合なのに9ヶ月頃から徐々にミルク拒否が始まって10ヶ月に入る頃にはほぼ完全に自分からミルク卒業しました。
なのでそれからは大人のご飯をお湯で煮詰めなおして油分や味を落としてみじん切りなどにして食べさせてます。
野菜はいろんなのをストックしていてスープに入れたり。
野菜ストックは切らさないようにしてます。
ミルクを飲まないぶん、摂取カロリーが減ってしまうしもう油やバターも少しなら使える月齢なので。
ミルクはそのままは飲まないけどパンの時にミルクにひたして食べさせてます。