- ダイエット
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11/23 日 51.8
朝 なし
昼 ポテト数本、ハンバーガー一口
夜 カレイの煮付け、ニラ玉、ちくわマヨ焼き、味噌汁
間食 煎餅、ココア
昨夜の暴食が効いてなかなか空腹になりませんでした。お通じないからお腹が苦しい…。- 0
11/23 日 51.8
朝 なし
昼 ポテト数本、ハンバーガー一口
夜 カレイの煮付け、ニラ玉、ちくわマヨ焼き、味噌汁
間食 煎餅、ココア
昨夜の暴食が効いてなかなか空腹になりませんでした。お通じないからお腹が苦しい…。
14/11/23 20:42:50