私も病弱で小学校四年生まで運動全般は全部ダメだったよ。
でも四年生でめちゃくちゃ活発な子と友達になり、毎日朝から放課後まで走り回って遊んでいた。
その子に誘われ、嫌々ながらバスケを始めたりして。
そしたら六年生で体育委員になり、リレーの選手にまでなった。
いきなりは無理だよ、毎日継続して運動をしなきゃ出来るようにはならない。
運動出来ない頃は自信がなくて消極的で暗い子だったけど、明るくなれたし。