知らなかった情報がいっぱい！みなさんありがとうございます(>_<)！
オリーブオイルは便を滑りやすくするという効果なのでしょうか？明日、ヨーグルトにバナナと入れて食べてみます。
飲むヨーグルトとかは数日程度ならまだしも、妊娠中毎日続けるとなるとお金が結構かかってしまいそうですね(T_T)
きっとこれからずっと付き合わないといけないので、なるべく低コストでいきたい…
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野菜ジュースは好んで飲んでますが何も応答ありません(T_T)