焼きそば ー。　
漬物
ご飯

家で焼肉

高野豆腐玉子綴じ
アジフライ
ごはん

冷やし中華
漬物、しそ昆布
ご飯

レトルトカレーのみ

シーチキン缶にマヨ醤油
白米

肉うどんとサラダ

餃子
豚トロ
トマト
納豆
白米
豆腐　大根　ワカメのお味噌汁

ハンバーグ
白米
サラダ
味噌汁無し

鶏挽肉とたまごの炒飯
とうふワカメのみそ汁

米
野菜炒め
野菜の味噌汁
ポテトサラダ

焼き魚
白米

ベーコンとキャベツのピラフ
ベーコンとキャベツのスープ
やみつきキャベツ
鳥羽中ハーブ焼き

茄子味噌炒め
白米

いもけんぴ

>>4194
天ぷら安い！

大根とわかめの味噌汁
焼肉
冷奴
米

蕎麦

味噌トンテキ
キャベツのきざみ
味噌汁
浅漬け
ご飯

おつとめ品の鶏もも肉（グラム88円の半額）でチキンロール。
中身のゴボウ、人参、えのきは激安スーパーで60円だった。
乾物の味噌汁。
レタスサラダ。

赤ウィンナー
安い米のごはんメガ盛り

蒸し鶏
ほっけ
キャベツの千切りとトマト
半片のバター焼き
納豆汁

冷やし中華
冷奴
浅漬け
ご飯

チャーハン
卵スープ

唐揚げ
トマト
ごはん

鯖缶
ご飯少し

雨続いたから野菜高くなるわ!嫌やなあ

味噌汁うどん

麻婆豆腐
ごはん

冷たいそば
30円のエビ天×人数分
25円のさつまいも天×人数分
賞味期限間近で1パック30円だった卵で卵焼き
手抜きだから買っちゃった。贅沢

焼きそば

頂き物のなす、お勤め品のししとうの煮浸し
グラム３８円のむね肉でから揚げ
野菜サラダ←これもほぼお勤め品で買ったもの。
なんか適当に味噌汁

私は、カレー、ニラともやしと豚ひきにくの辛いため、かぼちゃの煮物、さつまいもの天ぷら。
カレーあまりすぎちゃったので。

チーズクリームパスタ
トマトサラダ
コンソメスープ

なんかさ、全然極貧て感じがしないよみんな書いてるご飯。
ちゃんと手作りしてるしうちより美味しそう

カレー(三日目)　後明日一日。　

なすの甘辛味噌炒め丼(肉なし)
冷奴

カレイの煮付け
もやし
きゅうりと大根の漬物
ご飯

白菜クリーム煮
白米

もやしのごま塩胡麻油炒め、
鳥むね肉でほうれん草とじゃが芋巻いて照り焼きにしたやーつ、
豆腐オンリー味噌汁、
ご飯。

娘たちにいつも「またむね肉…」って言われるのがすーごーく辛い…。

野菜はほぼ近所のおばあちゃんからの貰い物
ピーマンと豚こまの味噌炒め
きゅうりと瓜のぬか漬け
ご飯

家庭菜園している人が野菜を分けてくれる。
今時期は毎日胡瓜(浅漬け等)といんげん(炒めたり天ぷら)。

残業した日の晩御飯はスーパーの半額弁当１つを娘と半分こ。

朝御飯は前夜の残りか、若しくは半額の食パン(期限が２日位過ぎても食べている)。

油揚げと白菜の煮物
白米

このトピ見たら見下せて楽しい。
自分より下がいるんだ～～ってご飯食べてて、動物のエサみたい。笑

胸肉の唐揚げ
こんにゃくの煮物
ポテトサラダ
ご飯

ちゃんぽん

野菜はたくさんいれといたヨ

>>4175
優しい
気持ちがとても嬉しい

貰ったゴーヤでゴーヤチャンプルー
しそ昆布
ご飯

>>4164シングルなの？うちも裕福ではないけど父が食べる分の野菜作ってて野菜なら色々とたくさんあるから分けてあげたい

冷凍餃子
肉じゃが
サラダ