実母をどうしてもどうしても許せない

ｶﾃがわからずここにしました。

簡潔に話をまとめると、
幼少の頃からの激しい虐待。肉体的精神的の両方です。
散々人格否定までされ、認められたことなど一度もありません。
私が何かで表彰されようもんなら、『お母さんのお蔭だからね』と言い切る始末。
大人になってからは、金銭的精神的依存で、思い通りに金をとれないとわかると
産むんじゃなかった、お前なんかしねと罵声を浴びせる。

自分でもよくここまで我慢できたと思い、絶縁しました。

ですが気持ちは晴れず、毎日毎日何度も何度も想像の中で実母を罵り仕返しをしてる状態です。
もう癖になってると言っても過言じゃないかもしれません。

こういうのが嫌で嫌でやめたいのですが、やめられません。
やはりカウンセリングが必要なんでしょうか？