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子供が大学に行ってない、でも辞めないと
15/03/03 19:22:26
昨日朝 豆乳 昼 野菜炒め、納豆雑炊 夜 ちらし寿司、はまぐりのお吸い物、サラダ、サーモンマリネ、ポテトフライ、焼酎 今日朝 豆乳 昼 ちらし寿司、サラダ、味噌汁 夜 サラダ、ブロッコリーのおひたし、味噌汁、カキフライ、焼酎 体重49.3ｋｇ、体脂肪24％ ヤバイ5日連続で揚げ物だ((((；゜Д゜))) ヤバすぎる
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.527 主 ぉなつ
15/03/03 19:22:26
昨日朝 豆乳
昼 野菜炒め、納豆雑炊
夜 ちらし寿司、はまぐりのお吸い物、サラダ、サーモンマリネ、ポテトフライ、焼酎
今日朝 豆乳
昼 ちらし寿司、サラダ、味噌汁
夜 サラダ、ブロッコリーのおひたし、味噌汁、カキフライ、焼酎
体重49.3ｋｇ、体脂肪24％
ヤバイ5日連続で揚げ物だ((((；゜Д゜)))
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