今日は仕事が休みだったから、朝からダラダラと横になり録画してあった番組を見続けてたら、体調が悪くなってきた。
安静にしてても血圧上がって140/90の数字でさらに圧迫を感じて不安になってきた。その直後子供や旦那が帰宅したから、炊事や洗濯や風呂で動き回ってたら落ち着いてきて、血圧も125/80に落ち着いてた。
一人でひたすらゴロゴロぐうたらしたいのにな…何故か安静にし過ぎると不安感が出てくる。