目標55㎏!158cm 71㎏スタート へのコメント(No.35

  • No.35 あお

    14/05/30 19:01:21

    68.8㎏
    38.8%


    お粥
    具なし味噌汁


    ざるそば半分
    握り三カン
    小鉢(ヒジキ、サラダ、漬物)
    天ぷら(海老、ししとう)


    こんにゃく冷やし中華(ゆで卵、きゅうり、レタス、ハム)


    ニキロ減った(^O^)
    お昼は前から約束してた友達とランチ。控えめにしたつもりだけど、お腹いっぱいになってしまった。
    70キロ台に戻らないよう、頑張る!


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