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寝るときスマホ見てる？見ない？
14/05/30 19:01:21
68.8㎏ 38.8% 朝 お粥 具なし味噌汁 昼 ざるそば半分 握り三ｶﾝ 小鉢(ヒジキ、サラダ、漬物) 天ぷら(海老、ししとう) 夜 こんにゃく冷やし中華(ゆで卵、きゅうり、レタス、ハム) ニキロ減った(^O^) お昼は前から約束してた友達とランチ。控えめにしたつもりだけど、お腹いっぱいになってしまった。 70ｷﾛ台に戻らないよう、頑張る！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.35 主 あお
14/05/30 19:01:21
68.8㎏
38.8%
朝
お粥
具なし味噌汁
昼
ざるそば半分
握り三ｶﾝ
小鉢(ヒジキ、サラダ、漬物)
天ぷら(海老、ししとう)
夜
こんにゃく冷やし中華(ゆで卵、きゅうり、レタス、ハム)
ニキロ減った(^O^)
お昼は前から約束してた友達とランチ。控えめにしたつもりだけど、お腹いっぱいになってしまった。
70ｷﾛ台に戻らないよう、頑張る！
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