目標55㎏!158cm 71㎏スタート へのコメント(No.16

  • No.16 あお

    14/05/21 23:45:28

    71.0㎏
    40.5%


    ホットヨーグルト
    シリアル


    さわらの甘酢あんかけ
    海老焼売 四個
    ご飯少し
    めかぶ納豆
    セロリレタスサラダ


    豚シャブサラダ
    アボカド
    サバ缶
    セロリ


    腹8分目にしたいのにお腹いっぱい食べるくせが治らない(>_<)

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