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庭に植えない方がいいもの
15/02/21 16:57:21
糖質ばかりを食べてると身体が糖化して老けるのが早いってのをどこかで見た。 本当なのかなぁ？もし本当なら少しは糖質を控えようとは思うけど、実際どうなんだろう？
15/02/21 17:02:34
>>354私もそれ最近疑問に思う。 大量に長い間摂り続けたら…の話なんじゃない？ 少し糖質糖質って大袈裟な気がしてる。 じゃあ食べるものなくなるし。何も楽しめない。 なんだかんだで糖質なしで食事するとお腹満たされないし、どんだけ他の食材が必要なんだよって思う。
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古トピの為、これ以上コメントできません
15/02/21 17:54:52
>>355 バランスよく食べればすむだけの話 ただ、特に和食はだいたい調味料として砂糖がつかわれてるし、市販のものにも砂糖たっぷりな物が多いから、せめて自炊する時くらいは白砂糖やめて糖化しにくい物で代用したい
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No.354 匿名
15/02/21 16:57:21
糖質ばかりを食べてると身体が糖化して老けるのが早いってのをどこかで見た。
本当なのかなぁ？もし本当なら少しは糖質を控えようとは思うけど、実際どうなんだろう？
No.355 匿名
15/02/21 17:02:34
>>354私もそれ最近疑問に思う。
大量に長い間摂り続けたら…の話なんじゃない？
少し糖質糖質って大袈裟な気がしてる。
じゃあ食べるものなくなるし。何も楽しめない。
なんだかんだで糖質なしで食事するとお腹満たされないし、どんだけ他の食材が必要なんだよって思う。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.356 匿名
15/02/21 17:54:52
>>355
バランスよく食べればすむだけの話
ただ、特に和食はだいたい調味料として砂糖がつかわれてるし、市販のものにも砂糖たっぷりな物が多いから、せめて自炊する時くらいは白砂糖やめて糖化しにくい物で代用したい