血圧上がったり、糖でたりしなければいいんじゃない？他の人も書いてたように体質もあると思う。バランス良く食べてて、食べ過ぎてなくて増える分は必要な増加なんじゃない？私は後期に行くほど増えにくくなった。BMI 20で、病院では、トータルで10～12キロ増やしてね～って言われたよ。がりがりじゃ産めないし、母乳飲ませたいなら母体に余力ないと母乳も出ないよ。産後お世話になってた助産師さんが、体重うるさすぎる病院もねー…と言ってた。
気になる時は塩分にちょっと気を配って毎日体重計のっていたかな。