こんばんは(*^^*)
今日友達と温泉に行って来ました。
最近見るからに足が太くなったし手首も太くて、怖くて体重をはかれていませんでした。
それでも勇気を出してはかってみたら…。
この前の受診の時よりも二キロ増！！
受診の時にすでに一キロ増だったので、ノルバ飲み初めてから計三キロ増加！！
副作用のせいなのか、手術が終わって二ヶ月半の間、全く動かず好きなもの食べてたせいなのかは不明ですが。
とにかく今から心を入れかえて、夜は気を付けて寝る前は食べないを徹底しようと思います。
あと来週から仕事と運動でカロリー消費を頑張ります。