学年は？
部活＝内申だと思うし、部活を頑張るのも受験へのプロセス。
目指す高校にもよるけど、公立高校だと難問は一先ず出ないから、とにかく授業を大事にすること。週一くらいで一気に復習にあてる時間を設けて、その日は勉強漬けにしたりなどね。そして長期休暇の勉強が何より大事だよ。
中学は友達との付き合いも大切だろうから、うまく両立できるように考えてみては？